Havrebollar:
Ingredienser:
2 nävar naturliga, havregryn
2 nävar vanligt fullkornsmjöl
1 / 2 näve råa jordnötter, flås och finhackad
1 krm sesamfrön
1 tsk torkad persilja
2 tsk solrosolja lite vatten för att binda
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 º C
2. Blanda alla torra ingredienser tillsammans
3. Tillsätt oljan och blanda väl
4. Tillsätt vatten lite i taget tills blandningen blir lite kletig.
5. Ta en liten bit av blandning mellan tummen och pekfingret och rulla blandningen i små bollar. Dom är tillräckligt små för din degu.
6. Placera bollarna på en bakplåt (du behöver inte fett)
7. Grädda på översta hyllan i ugnen i 10-15 minuter tills dom är gyllenbruna.
Låt svalna ordentligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar